来瑞典生活已经六年多，对这个环境的紧张与兴奋早已成為记忆中的一部分，不清楚何时开始适应「斯堪那地维亚半岛」的季节变换和人际交往方式；随着生活逐渐有了更多餘裕，我重拾了在台湾时的嗜好，直到参加柏林马拉松，我才发现自己大概是在重新投入跑步训练并参加赛事时，开始慢慢适应新生活的节奏。曾经忙碌的日程让我无法抽时间享受这些事物，而现在我终於能够找回那份熟悉的热情，这让我深刻体会到，适应新环境不仅是外在的改变，内心的恢復同样重要。
柏林马拉松名列世界六大马拉松之一，於每年九月底举行，今年迈入50周年，这对我来说是一次特别的挑战。报名方式有两种：1.拥有优异过往成绩，2.参加乐透中籤。由於我的成绩并不突出，最后只能靠运气！幸运的是，我和朋友一起报名，团队的籤运让我们成功中籤，收到中籤通知，立刻开始规划机票和住宿。对我而言，这是第一次参加海外赛事，因此我决定在比赛前两天抵达柏林，并选择一家离起点很近的饭店，方便步行前往。
2024年春天，瑞典气温稳定突破5度后，开始重新投入跑步训练。由於之前自己安排的训练计划经常半途而废，我决定参加一个16週的线上马拉松训练课程。从6月起每週训练四次，这样的计划让我不知不觉中逐步增加跑步量。回想6月时，我為完成10公里的训练而感到挑战重重，但到了8月已经能顺利完成27公里，对我来说这已是一大突破。在最初只能勉强完成10公里时，根本无法想像自己能完成更长的训练。这其中也少不了伴侣的支持，他在艰难的训练过程中给予我无私的鼓励与陪伴，让我得以坚持到底。
随着训练进展，9月底我们终於来到柏林，感受到比赛浓厚的氛围。街道上穿着纪念衣物的参赛者摩肩接踵，赛道指引和欢迎标语也随处可见。我们带着既兴奋又紧张的心情，準备迎接比赛。2024年9月29日，柏林时间早上9点，菁英组首先起跑，整场比赛共有5万5千名选手参与。主办单位根据选手过往成绩分配起跑时间，成绩较好的选手会较早起跑。我由於上次的成绩是5小时10分，因此我的起跑时间被安排在接近中午的11点20分。虽然处於后段，但这也让我能够从容地吃完早餐，悠閒地走向起点。
马拉松全长42.195公里，即使是準备充分的选手，也不可能一开始就全力衝刺。关键在於合理分配体力，根据当日的状况进行调整。在训练时，我时常会在前几公里「偷懒」，但在这样的大赛中，热情的观眾和周围选手的加油会不自觉地激发我的肾上腺素，让我加速前行。特别是在前5公里，我一直提醒自己要控制心率。
随着里程数增加，尤其过了30公里后，肌肉的疼痛提醒我进入了所谓的「撞墙期」。我开始跑跑走走，意志和体力都达到了极限。恍惚中我听到有人用英文喊我的名字：“惭别苍驳-闯耻跑起来！剩下最后3公里了！”这句话顿时让我找回了动力，恢復了速度，越过在布兰登堡门前的终点线，完赛时间是4小时32分，比上次缩短了近40分鐘，我不禁感到激动和满足。
这次柏林马拉松的经歷，让我对自己有了更深的认识，也让我更加坚信，无论未来有多少挑战，只要好好事前準备、努力执行计画，看似不可能的梦想有一天也会成真。
【謝校友目前於瑞典Chalmers University of Technology攻讀電機博士】
▲看到摄影师一定要跑起来!
▲看到国旗时内心激动不已。