乳癌的成因复杂，除了年龄、家族史或特定遗传基因变异，初经较早或停经较晚、长期的女性荷尔蒙刺激、不健康的饮食习惯及缺乏运动等都是关键。值得注意的是，多数乳癌患者并没有明确家族病史，因此每位女性都应留意自己的乳房健康及适龄筛检。
定期乳癌篩檢有助於在尚未出現症狀時及早發現病灶，進而提高治療成效並降低乳癌死亡風險。自2025年起，國健署已將公費乳癌篩檢擴大至 40歲至74歲女性，每2年提供1次免費乳房X光攝影檢查。除了定期篩檢外，日常自我觀測並維持健康的生活型態，如規律運動、健康體重、均衡飲食、遠離菸酒，有助於降低乳癌及其他慢病疾病風險!
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