91猫先生

在台灣，腸道健康問題比想像中更普遍。根據台灣腸道健康聯盟曾發佈的調查，高達 85% 的民眾曾經歷腸胃不適，其中以脹氣與便秘最為常見。而影響國人生活品質的腸躁症，盛行率更高達10%至20%，表示每5到10位，就有1位深受其擾。

肠道是人体的第二个大脑，拥有独立且复杂的神经系统，能与中枢神经系统进行双向沟通，影响情绪、记忆、行為及整体健康。当肠道功能失衡，不仅可能引发胀气、便秘等小毛病，长期下来更会提高罹患重大疾病的风险。

透过多摄取膳食纤维、多喝水、补充益生菌、改善生活习惯及定期筛检，即可有效降低肠道疾病风险，為您的健康人生加分！

欢迎下载及分享：
【转知-台塑公司总管理处医学事业发展中心-预防医学健康关怀】

---