今天的名医教养生,要代来您来看看,68岁长庚中医师杨贤鸿,他出身於叁代中医世家,自己从小就是过敏儿,在父亲用中医调养下长大,也让他从此走上中医这条路。谈到养生,他不只和太太一起研究药膳、出版食谱,平常还爬山走路,甚至还学过空手道。对他来说,养生不用太复杂,吃得刚刚好、动得刚刚好,每天保持好心情才是最重要的养生之道!