长庚大学物理治疗小站让服务学习最大化
学务处课外活动组
随着校内健康风气的盛行，越来越多的人意识到自己或亲友存在身体活动或疼痛等方面的问题，亦即对於物理治疗的需求增加。然而，大眾普遍对於物理治疗的帮助感到困惑或资源匱乏，无法获得立即且专业的帮助。
以长庚大学校内同学為例，学生可能因长时间待在实验室使用显微镜，导致后颈部不适，或因练球拉伤却不知道如何进行身体组织修復及功能恢復，导致未来运动表现始终无法回到巔峰，又或是因為曾经确诊过，在后遗症影响下使得学习状况频频受到干扰，却不知道如何透过运动来改善自身状况。以上列出的种种问题，其实都能够藉由物理治疗的帮助来获得改善。
由本校物理治疗系同学成立的物理治疗小站，主要想传达的是透过服务学习，来推广健康促进与疾病预防之观念。在提供服务的过程中，我们希望物理治疗系的同学能够吸取更丰富的临床经验，将教科书上的知识与实际应用相结合；同时，参与活动的同学不仅能认识物理治疗的概念，还能获得物理治疗系同学的协助，了解如何改善自身的状况，实现双赢的局面！
為了筹备这次物理治疗小站，物理治疗系的同学花了一学期的时间，通过成立读书会，每週定期讨论校内同学可能遇到的状况、个人需求的处理方式、紧急状况应变措施以及最重要的物理治疗背景知识，将教科书上生硬的理论知识整合起来，整个过程有点像是在组装一辆汽车，必须集结眾人之力，才会让汽车得以运行，并自如地驾驭它。
物理治療小站主要有包含兩個部分，分別是「IG 社群經營」以及實體的「工作坊課程分享」。在「IG 社群經營」方面，我們設計了 logo 及主色調並且命名為 C-GPS。從 2022 年 11 月開始，每週都會分享不同的物理治療相關知識內容，並且不定時尋找廠商合作以協助舉辦回饋校內追蹤同學的抽獎活動。透過定期發佈文章結合圖影分享的方式，讓本校師生對健康促進的概念能一目了然，同時能夠更全面的了解何時應該要尋求物理治療的幫助。感謝能夠物理治療系能出借實習教室作為「工作坊課程分享」的場域，使得物理治療小站課程分享以及活動後的學習討論更加的便捷與順利。
在「工作坊課程分享」方面，物理治療小站從 111 學年第二學期(111-2)開始一共舉辦十次活動，主要分為肩頸區域以及下背區域兩部分。肩頸痛工作坊的目的在協助參與的師生，找出不適原因並給予對應運動訓練與姿勢調整，而下背痛工作坊則是融合皮拉提斯核心概念，幫助同學學習如何有意識的控制自身姿勢，以避免執行核心訓練時常出現的錯誤姿勢，達到改善下背不適的目的。每位參與活動的師生皆可獲得一對一且完整一小時的免費協助，內容包含物理治療諮詢、體態調整、運動指導等。透過一對一指導，讓活動參與者能更清楚的瞭解，從物理治療的專業上我們希望其改善的狀況有哪些，並能夠深入了解運動的重要性和準確性。此外，我們會根據活動參與者自身的狀況，提供合適的且回家後可以進行的日常自我伸展或功能性運動建議。工作坊課程整體氣氛活絡也獲得良好的回饋讓參與的師生滿載而歸！
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肩颈痛工作坊参与者合影 |
下背痛工作坊参与者合影 |