91猫先生

諮商辅导组活动集锦

                                                      學務處　諮輔組

一、性别平等教育

　　為推動校園性別平等教育、積極學習人際相互尊重及建立校園同儕支持系統，諮輔組 5 月份辦理「暸解我的愛之語」班級宣導活動，共有 8 個班級 254 人參與此次活動。活動中藉由了解「肯定的言詞、精心的時刻、接受禮物、服務的行動與身體的接觸」等五種愛的語言，以辨識出自己與對方的特定愛之語，並且使用 主要愛之語來溝通，以提升人際關係的品質，特別以對方可以接受的方式來表達關心時，便是學會了尊重。

　　活动中发现大多数同学的主要爱之语為「精心的时刻－给予对方全部的注意力。此时此刻，焦点都是你！」，在现今讲求快速的步调裡，同学们期待着有品质与有深度的相处时刻，以填满心中所渴望的关係。透过学习五种爱的语言，除了调和人际关係之外，并可以增进与内在自己对话的机会，在爱别人之前，也从珍爱自己开始！　　

二、资源教室期中电影赏析

　　资源教室本学期举办两场电影赏析活动，第一场，播《小太阳的愿望》，第二场播放放《寻找梦奇地》，除了资源教室学生外，亦邀请其他同学一同参与，两场活动总计21人次参加。我们藉由电影欣赏体会剧中人物的生活，并藉由感受剧中人物的欢笑与泪水来回顾和思考我们过去和现在的生活。在第一部影片中，我们瞭解到人生或许不成功、或许不完美，但却丝毫不能减损我们追求幸福的热力，并且记得「快乐做自己」，而非只是為了成功而活！在第二部影片中，则瞭解现实环境可能有许多不如意，但若我们能够或愿意敞开心胸，我们将会发现不一样的世界及世界的改变！

叁、&苍产蝉辫;资源教室就业宣导

　　因應畢業季的到來，5月7日配合勞委會桃竹苗就服中心與體大、元智三校資源教室聯合辦理「就業宣導列車」座談會，三校共計 20 位同學於元智大學學務處會議廳展開學習與交流。

　　就服中心特邀鸿禧大溪别馆人力资源部经理邱小虹小姐讲演「如何创造自我职涯优势」，提供学生实用的技巧，例如：如何提升个人的竞争力、面试时该如何呈现自己…等，让学生知道，每一类的工作适合不同个性特质的人来做，需先充分了解自己，再找适合自己的工作，才能发挥最大能力。也勉励学生「天生我材必有用」，期许大家克服限制，在未来职业生涯路上，认真活出自我！同学们皆收穫满满而归。

四、生命教育活动「故事游戏—自我探索工作坊」

　　為增进同学自我了解及情绪管理、扩展人际关係，諮辅组於5月17日至18日举办「故事游戏—自我探索工作坊」，由外聘諮商心理师余振民老师带领，共有12位同学参加，藉由绘画、能量引导等深度的心理活动，以叙说的方式表达生命故事，在团体的相互瞭解、肯定与支持之中探索自我内在情绪，并由正向的人际交流学习情绪管理与人际互动技巧。同学们互相分享自己的生命故事，在轻鬆愉快的气氛下，瞭解自己的个人风格与情感特质，并在说故事中练习抒发心情、表达心情，以及转换心情，达到情绪管理之目的。两天的活动大家收穫满满而归，諮商辅导组也授予每位同学研习证书，鼓励同学為自我探索与成长的努力。